Povzročanje nasilja je kaznivo in nevarno. Za nasilje je vedno odgovoren tisti, ki nasilje povzroča. Odgovornost in moč, da z nasiljem prenehate, je vaša. Če mislite, da bi lahko postali nasilni, ravnajte po spodnjih navodilih:

  1. Takoj zapustite prostor. Odidite stran od osebe in ne govorite. Povejte samo, da se vrnete, ko se boste umirili. Bodite pozorni, da ob tem koga ne odrinete.
  2. Ne vračajte se vsaj 30 minut. Če se vrnete prej, povečate možnost, da boste povzročali nasilje.
  3. Med tem časom ne pijte alkohola, ne uporabljajte drog in ne vozite avta.
  4. Prvih 15 minut počnite stvari, ki vas bodo umirile: globoko dihanje, tek, hoja, telovadba, …
  5. Pokličite osebo, ki vam bo pomagala, da se umirite in ne podpira nasilja.
  6. Če po vrnitvi ponovno začutite napetost, se znova umaknite.

LJUBLJANA

 Linhartova cesta 13, Ljubljana

 01 4344 822

 031 770 120

 051 332 776

 030 423 424

 059 09 57 66

 Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.

TRR ZA DONACIJE:

SI56 0204 4001 3446 380

Matična št: 1160656

Davčna št: 91885566

STATUS HUMANITARNE ORGANIZACIJE

ENOTA KOPER

 Vojkovo nabrežje 10, Koper

 05 6393 170

 031 546 098

 05 6393 180

 Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.

© 2018 Društvo za nenasilno komunikacijo. Vse pravice pridržane.