Če doživljate nasilje

Situacije so različne, zato zaupajte svoji presoji. Če lahko, si v primeru neposredne ogroženosti pomagajte s temi splošnimi priporočili:

1. Umaknite se na varno. Izogibajte se prostorom brez izhodov in prostorom, kjer so shranjeni ostri in nevarni predmeti.
2. Če so prisotni otroci, jih pošljite stran (v drug prostor, k sosedom …).
3. Glasno zakričite: »Na pomoč! Naj nekdo pokliče policijo!«
4. Stecite do drugih ljudi ali prostorov, kjer je več ljudi (trgovina, lokal …).
5. Pokličite policijo na 113 ali naročite nekomu, da to stori.
6. Če se ne morete umakniti na varno in ste napadeni, se zvijte v klopčič, da si zavarujete glavo in trebuh in glasno kričite.
7. Takoj, ko je možno, zapustite prostor, kjer je storilec in poiščite pomoč.

Za podrobnejše načrtovanje svoje varnosti, si preberite podrobnejše informacije tu:

Varnostni načrt, kadar živite s partnerjem, ki do vas povzroča nasilje

Varnostni načrt, ko se odločite za odhod od partnerja, ki do vas povzroča nasilje

Varnostni načrt po umiku